Terapia de grupo de habilidades de afrontamiento para adolescentes
Si tienes dificultades para hacer frente a las emociones o a los síntomas del trauma, tal vez te encuentres llorando a menudo, experimentando estados de ánimo que cambian a menudo, teniendo emociones muy intensas que duran largos periodos de tiempo, o sintiendo que eres “demasiado sensible”, este grupo podría ser una buena opción para ti.
Este grupo puede ayudarte a comprender esas experiencias y cómo manejarlas de forma más saludable. Este grupo se basa en la Terapia Dialéctica Conductual (TDC) y proporcionará habilidades para ayudar a identificar emociones, pensamientos y posibles conductas problemáticas. Las sesiones tendrán una combinación de enseñanza de habilidades, procesamiento de la información y actividades de relajación
Este grupo se centrará en las habilidades básicas de DBT. Las sesiones de grupo también proporcionarán conceptos y habilidades complementarios, como la autocompasión, el pensamiento de gratitud, información sobre el trauma y una comprensión general de la desregulación del sistema nervioso.
Reuniones
Vía telesalud los jueves de 16:00 a 17:00 durante 12-15 semanas. Aceptamos remisiones en cualquier momento y determinaremos una fecha exacta de inicio una vez que tengamos un número suficiente de participantes. En algunos casos, se pueden facturar los servicios al seguro.
Expectativas
Se espera que los participantes
- Asiste sistemáticamente y participa en la discusión en grupo.
- Ser capaz de unirse a través de la telesalud en un entorno privado y confidencial.
- Completa las lecturas y ejercicios fuera de clase cada semana.
- Practica el uso de habilidades y ejercicios fuera de clase cada semana.
- Sigue las normas del grupo.
Proceso de remisión
Si ya eres cliente del Centro Pauquette, habla con tu terapeuta sobre la grupo y sobre ser remitido.
Si no eres cliente actual del Centro Pauquette, rellena el formulario de remisión abajo. Nos pondremos en contacto contigo para programar una breve exploración y proporcionarte información de fondo y determinar si el grupo encajaría bien.
